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Buscando el bienestar
QUE EVITAR? 1. Perseguir lo «último» de lo que tenemos en algo que no depende de uno (puede ser tecnología,…
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Sabios consejos infantiles
Unas mujeres asistieron a una consulta de mentoring (Metodología de aprendizaje interpersonal donde una persona con experiencia y conocimiento (mentor)…
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Reglas para el bienestar
Cual de las 18 reglas podés poner en práctica? Regla 1. Toma en consideración que los grandes amores y…
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Claves del Bien – estar
1. Ayuda a los demás. 2. Pasa más tiempo con tu familia y amigos. 3. Abandona el sedentarismo. 4. Disfruta…
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Como convertir al stress en amigo / Kelly McGonigal
Estrés. Hace que tu corazón retumbe, respires más rápido y te transpire la frente. Pero mientras que el estrés se…
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Como generar virtudes?
Consejos para tener una vida mas virtuosa. virtuoso, sa adj. y s. Que tiene virtudes, y obra o se desarrolla…
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Dandole sentido a la vida
1.- Despertate temprano. Es un buen hábito para desarrollar. Intentá resolver los temas del día antes del almuerzo. 2.- Poné…
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Hábitos que llevan al bienestar I
1. Ser agradecido de estar vivo. 2. Elegir a que amigos le dedicás tiempo. 3. Ser considerado. 4. Sentir que…
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Acciones para el bien estar.
1. Desarrollar una vision y buscar concretarla. 2. Creer que lo que se esta haciendo, traerá los resultados buscados. 3….
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Las 10 ideas que ejerzo para estar bien.
1- Nadie me va a dar bienestar. Es mi propia construcción. Busco Potenciar y que potencien lo que quiero vivir…
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