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Como convertir al stress en amigo / Kelly McGonigal
Estrés. Hace que tu corazón retumbe, respires más rápido y te transpire la frente. Pero mientras que el estrés se…
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Que le genera daño al cerebro?
1. No descansar. La falta de sueño por periodos prolongados acelera la pérdida de células del cerebro. 2. No alimentarse…
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