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Introducción al mindfulness / Conciencia plena
1. Trabajo mi conciencia (capacidad de descubrir mi existencia). Busco ampliarla. 2. Decido «cuando y a que», presto atención. Es…
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Mindfulness
Por Pilar Jericó Es posible vivir felizmente en el aquí y el ahora. Muchas condiciones de la felicidad están disponibles….
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